AILAMA Mind: AI Destekli Terapi Uygulaması
AILAMA Mind, Android platformunda kullanılabilen bir yapay zeka destekli terapi uygulamasıdır. Kullanıcılarına gizli, yargılamasız bir alan sunarak, stres, anksiyete, düşük motivasyon gibi duygularla başa çıkmalarına yardımcı olur. Uygulama, Kullanıcıların hissettiklerini kendi kelimeleriyle paylaşmalarını sağlar ve gerçek bir terapi konuşmasının yapısını taklit eden yanıtlar verir. Kullanıcılar, gün içinde herhangi bir zamanda uygulamayı açarak destek alabilirler.
Uygulama, Kanıt Temelli Terapi Yöntemleri olan Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) ve Kabullenme ve Taahhüt Terapisi (ACT) üzerine inşa edilmiştir. Kullanıcılar, düşünce yeniden çerçevelendirme, ruh hali takibi, rehberli nefes alma egzersizleri gibi pratik araçlara erişebilirler. AILAMA Mind, duygusal destek ve öz yardım için bir yapay zeka arkadaşıdır ancak profesyonel psikolojik destek veya tedavi yerine geçmez.
